Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Mincir et Gourmandises

Principes de la chrononutrition

Principes de la chrononutrition - Mincir et Gourmandises

25
2
à partir de Le Journal des Femmes

Ma semaine minceur : la chrono-nutrition

Pour vous aider à démarrer, voici des idées de menus équilibrés pour bien démarrer votre programme chrono-nutrition.

72
6
à partir de marmiton.org

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

1.7k
176
1

Concombre farci au quinoa et thon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/concombre-farci-au-quinoa-et-thon.html

75
6

Recette: Curry de courgette et crevettes - Paléo Régime

2.1k
169

Imprimer cette recette   J’adore les pâtes ! Envie d’une recette rapide avec les restes du frigo et sans protéines.   Ingrédients pour 2 personnes 8 propoints par personne ( weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 150 g de pâtes – 2 petites courgettes ( ou 1 grosse) – 10 cl de … Voir la recette →

84
10
à partir de chefNini

Pommes au four, farcies aux spéculoos, amandes, miel et cannelle

Pommes au four, farcies aux spéculoos, amandes, miel et cannelle ( testé et approuvé)

777
84