Là, ça devient dramatique...si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j'ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de ...

Là, ça devient dramatique...si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j'ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de ...

Tableau des aliments par index glycémique

Tableau des aliments par index glycémique

Muffin oeuf, bacon et cheddar pour petit déjeuner spécial régime chrono-nutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffin-oeuf-bacon-et-cheddar-pour-petit-dejeuner-special-regime-chrono

Muffin oeuf, bacon et cheddar pour petit déjeuner spécial régime chrono-nutrition

Muffin oeuf, bacon et cheddar pour petit déjeuner spécial régime chrono-nutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffin-oeuf-bacon-et-cheddar-pour-petit-dejeuner-special-regime-chrono

perdre kilo, mincir, maigrir

perdre kilo, mincir, maigrir

Le temps des résolutions est enfin arrivé !!! Après la méga loose de ce week-end d’orgie alimentaire…que je ne relèverai pas pour les gens qui ont jeûné pendant 40 jours. Of course not …

Le temps des résolutions est enfin arrivé !!! Après la méga loose de ce week-end d’orgie alimentaire…que je ne relèverai pas pour les gens qui ont jeûné pendant 40 jours. Of course not …

Quels aliments privilégier selon leur index glycémique ? Nous vous en disons plus sur le régime IG et vous suggérons des menus.

L'index glycémique, plus important que les calories

Quels aliments privilégier selon leur index glycémique ? Nous vous en disons plus sur le régime IG et vous suggérons des menus.

recette_semaine

recette_semaine

tableau nutritif végétal

tableau nutritif végétal

Réussir la chrono avec le coaching du Dr Delabos

Réussir la chrono avec le coaching du Dr Delabos

Tartare minceur de saumon et d’avocat citronné : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tartare-minceur-de-saumon-et-davocat-citronne.html

Tartare minceur de saumon et d’avocat citronné

Tartare minceur de saumon et d’avocat citronné : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tartare-minceur-de-saumon-et-davocat-citronne.html

Pinterest
Rechercher