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Les aliments qui font baisser naturellement le cholestérol

à partir de Atmosphère Citation

Meilleurs moments pour boire de l'eau

Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à certains moments de la journée peut optimiser les avantages pour la santé. Après le réveil, essayez d’obtenir …

à partir de topsante.com

Le kéfir, une boisson aux probiotiques qui nous veut du bien

Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes. Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma, d'après une étude scientifique le kéfir pourrait avoir une activité anti-tumorale.:

à partir de Food for Love

Assiette Complète Quinoa, Sarrasin, Avocat, Concombre, Menthe et Fêta

Assiette Complète Quinoa, Sarrasin, Avocat, Concombre, Menthe et Fêta - Food for Love

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Le kéfir, une boisson aux probiotiques qui nous veut du bien

Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes. Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma, d'après une étude scientifique le kéfir pourrait avoir une activité anti-tumorale.

à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

Quelle huile pour quelle cuisine Et ici : les bienfaits de quels oméga http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_omega-9_ps
à partir de Ma p'tite cuisine

Tout savoir sur : les huiles végétales

Quelle huile pour quelle cuisine Et ici : les bienfaits de quels oméga http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_omega-9_ps

à partir de aufeminin

L'index glycémique, plus important que les calories

Quels aliments privilégier selon leur index glycémique ? Nous vous en disons plus sur le régime IG et vous suggérons des menus.