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Smoothie "combustion des graisses" thé vert et ananas : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Recette : Buvez CECI avant de vous coucher et réveillez-vous chaque matin avec moins de poids !

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Une Salade-Repas Complète pour l'Hiver

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à partir de Cuisine saine

Pâte sucrée sans gluten, sans œuf, sans beurre et vegan

Je vous propose une recette de pâte sucrée sans gluten, sans beurre et vegan. Elle peut servir de base à vos tartes aux fruits cet été, myrtilles, fraises…

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Une Salade-Repas Complète pour l'Hiver

●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…) ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…) ●Des champignons cuits ou crus ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…) ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…) ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs… ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

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Pâte à la farine de pois chices et sauce crémeuse champignons-purée d'amandes

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Manger sans gluten et sur le pouce, voilà un beau challenge ! D'autant plus si l'on souhaite un en-cas savoureux et nourrissant... Rapides à confectionner, les galettes de quinoa constituent la base idéale d'un en-cas sain ou d'un repas végétarien.

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Recette : Buvez CECI avant de vous coucher et réveillez-vous chaque matin avec moins de poids !

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Cette boisson vous fera perdre du ventre

De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Les bananes sont riches en potassium, ce qui élimine l’excès d’eau dans le corps et stimule également le métabolisme. …

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Videz votre côlon des déchets toxiques avec cette boisson naturelle

Voici une recette naturelle très efficace pour nettoyer le côlon et le débarrasser des déchets, à base de miel, de pomme, de graines de chia et de lin.

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