Créer votre smoothie parfait pour débutants. Pour plus de conseils et d'astuces rendez-vous sur lavieestbelleaunaturel.com

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Pour perdre du poids rapidement et naturellement, voici trois recettes de délicieux smoothies pour le petit-déjeuner qui vont vous aider à atteindre votre objectif minceur.

Buvez ces 3 smoothies au petit-déjeuner pour perdre du poids en un temps record !

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Velouté de courgettes pour 2 personnes - Recettes Elle à Table - Elle à Table

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recettes smoothies d une grande variété de couleurs et de goûts, régime santé et minceur

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Recette d'aïoli au Thermomix TM31 ou TM5. Réalisez cet accompagnement en mode étape par étape comme sur votre Thermomix !

Aïoli au Thermomix

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recettes smoothies rapides et faciles pour bien commencer la journée, recette de smoothie aux fruits et aux légumes

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Smoothie bowl ultra fruité et vitaminé au cassis, ananas, citron, kiwi, fraises et framboises : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-bowl-ultra-fruite-et-vitamine-au-cassis-ananas-citron-kiwi

Smoothie bowl ultra fruité et vitaminé au cassis, ananas, citron, kiwi, fraises et framboises

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Quand arrive les fêtes de Noël j'utilise beaucoup ces épices dans le pain d'épices ou les spéculos.. Dans un bon chocolat chaud c'est le top également!!  ça me plonge directement dans les fêtes de fin d'année ou chaque année nous laissions un petit chocolat...

Quand arrive les fêtes de Noël j'utilise beaucoup ces épices dans le pain d'épices ou les spéculos.. Dans un bon chocolat chaud c'est le top également!! ça me plonge directement dans les fêtes de fin d'année ou chaque année nous laissions un petit chocolat...

Smoothie banane-pamplemousse-pomme

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Smoothie banane-pamplemousse-pomme – Ingrédients de la recette : 1 banane, 1 pamplemousse, pomme, 30 cl de lait, 1 sachet de sucre vanillé

Smoothie fraise et kiwi, 100% fruits ! De quoi faire le plein de vitamines pour la journée ;)

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Smoothie minceur aux légumes spécial coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-minceur-aux-legumes-special-coupe-faim.html

Smoothie minceur aux légumes spécial coupe-faim

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Pour changer un peu, voici une recette (délicieuse) de jus de légumes pour votre extracteur de jus : 3 carottes, 1 concombre, 1/2 betterave et 2 cm de gingembre. N'oubliez pas de couper  ou râper votre gingembre en petits morceaux avant de le passer, pour préserver votre appareil.

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Smoothie à la banane, avoine et chocolat noir

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Recette de Smoothie à la banane, avoine et chocolat noir. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Recette facile de popsicle aux fraises, mangues et graines de chia!

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