Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de marmiton.org

Tofu mariné

moutarde, soja, tofu, huile, ail, herbes de provence

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blanquette de tofu au lait de coco (vegan)

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Nous sommes en pleine saison des choux. Ils fleurissent sur les étals des marchés pour mon plus grand bonheur (oui, j’adore les choux !). J’ai donc décidé de vous proposer une recette bien de saison, simplissime, rapide et gourmande pour petits et grands : du chou farci (en version végétarienne …

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à partir de Madame Figaro

Tofu au curry et aux champignons - une recette Equilibré - Cuisine

Tofu au curry et aux champignons #vegetalien #vegan http://madame.lefigaro.fr/recettes/tofu-curry-champignons-150513-382656

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à partir de aufeminin

Tes recettes veggie pour des repas sains et gourmands

Des idées recettes veggie pour bien manger sans viande, ni poisson. Comment manger sainement en toute gourmandise avec nos 30 recettes végétariennes.

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à partir de 750 Grammes

Curry de tofu au lait de coco

Testée : Très bon. Pour 4 part : 200 g de tofu - crème de coco (200 ml) à la place du lait de coco + 100 l de soja cuisine.

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Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

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à partir de France végétalienne

"Steaks" aux champignons (végétalien, vegan)

En cherchant une alternative aux steaks de légumineuses avec leur texture plus ou moins farineuse, ou à ceux au seitan ou au tofu, on a eu l'idée de faire appel aux champignons pour leur côté légèrement spongieux qui donne une texture intéressante. On craignait de ne pas parvenir à les lier, mais ça tient parfaitement! Ces «steaks» aux champignons, plus légers que ceux aux légumineuses, très appétissants seront parfaits en plat principal ou en burgers.   Recette "Steaks" aux…

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à partir de France végétalienne

"Steaks" aux champignons (végétalien, vegan)

"Steaks" aux champignons (recette végétalienne)

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La meilleure recette de tofu que j'ai gouté à ce jour. (Finies les ailes de poulet)

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