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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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Vous en avez marre de toujours cuisiner les mêmes choses. Et l'avocat, c'est un peu votre ingrédient préféré ! Alors voici 5 recettes originales à adopter d'urgence.

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à partir de Ôdélices

Cake aux courgettes et au fromage de chèvre - Recettes de cuisine

Cake aux courgettes et au fromage de chèvre - Recettes de cuisine Ôdélices

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Wraps épicés légers de dinde à l’indienne : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-epices-legers-de-dinde-lindienne.html

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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre - VÉGÉTARIEN

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La Fée Stéphanie: La meilleure recette de tortillas vegan qui soit!

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à partir de Pop & Soda

Limonade rose

Une recette facile de limonade maison rose, parfaite pour donner un petit coup de peps à n'importe quel pique nique d'été.

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à partir de leparisien.fr

Cuisine anti-gaspi : 6 recettes avec des fanes

Cuisine anti-gaspi : Pesto de fanes

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à partir de deco.fr

J'aime cette photo sur Deco.fr ! Et vous ?

Découvrez notre sélection d'idées de sandwichs à préparer pour le pique-nique

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Salade minceur de tagliatelles de jambon et concombre au maïs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-minceur-de-tagliatelles-de-jambon-et-concombre-au-mais.html

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