Pinterest • Le catalogue d'idées

Elle est jolie Myrtille, un peu sauvage aussi... Mais quand elle s'invite à table, nos papilles s'émoustillent, c'est comme des bulles qui pétillent, des émotions qui s'entortillent... On voit tous...

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à partir de Trucs et Bricolages

5 recettes de smoothie, 1 pour chaque jour de travail

Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Par températures chaudes, nous n'avons pas toujours le goût de manger des déjeuners copieux, le smoothie est une alternative saine et

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

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Smoothie mures et graines de chia + lait d'amande

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à partir de C'est moi qui l'ai fait !

Biscuits à la banane, flocons d’avoine & cranberries, sans sucres ajoutés pour petit déjeuner express

Biscuits petit dejeuner aux flocons avoine et banane

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Un gâteau à IG très bas : Gâteau moelleux et léger aux poires, vanille et Noix « caramélisées » au sirop d’agave

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Gâteau aux mûres, citron, pavot et coco. (http://auvertaveclili.fr/gateau-mures-citron-pavot-coco-vegan/)

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à partir de marmiton.org

Barres de crumble aux mûres

oeuf, sucre en poudre, sucre en poudre, beurre doux, farine, sucre vanillé, levure chimique, mûre, maïzena, extrait de vanille liquide, sel, orange, orange

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DÉLICIEUX ET FACILE ! Voici une recette très originale et bonne pour la santé, des muffins aux fruits frais qui ne requiert que 3 ingrédients seulement. Eh oui, pour concocter ces délicieux muffins, il vous faudra uniquement 2 bananes mûres, 4 œufs, et des framboises fraîches (24 environ). Par contre, si vous ne raffolez pas...

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges.html

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