Pinterest • Le catalogue d'idées

pancake protéinée,sans gluten,sans farine,diététique,maigrir,minceur,régime,perte de poids, Voici une recette trouvée sur un blog très célèbre;blogpilates C'est une recette de pancake aux deux ingrédients sans gluten,sans farine,sans lait,peu calorique...

218
21
à partir de Demotivateur.fr

Ces spaghettis aux crevettes et à l'ail sont à tomber... Découvrez la recette !

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

372
20

Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

375
47

Nouvelle recette ! Une barre protéinée qui ne demande pas de cuisson, et que vous pouvez stocker et transporter facilement !

281
43
à partir de fourchette-et-bikini.fr

Salade protéinée au quinoa

Salade protéinée au quinoa : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

256
24
à partir de fourchette-et-bikini.fr

Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs

Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-proteinees-banane-et-flocons-davoine-pour-les-sportifs.html

225
21
à partir de Blog Coconut - Cuisine | Foodisterie | Home-Made

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

26
1
à partir de fourchette-et-bikini.fr

Pancakes ultra légères pour petit déjeuner détox

Pancakes ultra légères pour petit déjeuner détox : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-ultra-legeres-pour-petit-dejeuner-detox.html

392
52

Tofu mariné et tomates séchées

96
4

C'est ma fournée !: Les cantuccini aux amandes

15
2