Salé - Galettes de brocoli au parmesan (10 galettes). Préparation : 15 mn-Cuisson : 30 mn. Ingrédients : 1 brocoli-65g de farine-1 oeuf-30g de parmesan en poudre- 1 gousse d’ail-1/2 càc de sel-poivre-huile pour la friture. Recette sur le site.

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Naans, poulet tikka massala, dahl de lentille : 20 recettes pour un repas indien !

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Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!                                                                                                                                                                                 Plus

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Salade de pommes de terre au jambon, oeuf dur et comté pour dîner léger en famille : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-pommes-de-terre-au-jambon-oeuf-dur-et-comte-pour-diner-leger-en

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Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre:

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Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

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Plus light que ce que je vous propose en ce moment, voici des pizzas courgettes plus light pour cet été et tout aussi beau et joli, non? Alors il nous faut: 2 grandes courgettes, coupées en rondelles épaisses Sel et poivre Sauce tomate 1/4 tasse 1/2 tasse...

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Salade de pâtes au surimi

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CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

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Ce délicieux repas de poulet teriyaki est facile à préparer, savoureux et bon pour la santé!

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