Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Tarte fine aubergine poivron chèvre

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La semaine dernière, je vous proposais déjà deux recettes de tartes fines salées, à la tomate/mozzarella/basilic, et une autre

Tableau d'équivalence pour bien remplacer la farine de blé par de la farine sans gluten (farine de riz, farine de maïs...). Tableau proposé par Nature & Cie

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Petite infographie qui regroupe des sources végétales de fer. J'ai repris les principales mais il y en a évidemment d'autres. N'hésitez pas à partager ! | Healthy Student, Facebook

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Suivez ce guide pour savoir par quoi vous pouvez remplacer les épices manquantes à votre recette !

Il Vous Manque une Épice Pour une Recette ? Voici Par Quoi la Remplacer.

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