Recette Chili con carne simple avec lardons & chorizo ajouter tomates en dés...

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Roses de lasagnes allégées aux légumes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/roses-de-lasagnes-allegees-aux-legumes.html

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Steak végétarien   Pour 4 burgers  2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche  2 càs de flocons d’avoine  1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée  1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Sauce roquefort   voilà une recette de sauce roquefort pour accompagner vos steacks hachés pour un repas simple et rapide qui plaira aux grands, des steak

Sauce roquefort voilà une recette de sauce roquefort pour accompagner vos steacks hachés pour un repas simple et rapide qui plaira aux grands, des steak

Voici une recette Dukan pour varier les journées PP. Certains m'en réclament et j'en ai encore sous le coude alors j'en publie une de temps en temps... Faire cuire 250g de steak haché. Emincer finement 1/2 oignon (considéré comme condiment et non comme...

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Lasagne de courgettes

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Tortillas façon burgers au steak haché maigre et crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tortillas-facon-burgers-au-steak-hache-maigre-et-crudites.html

Tortillas façon burgers au steak haché maigre et crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tortillas-facon-burgers-au-steak-hache-maigre-et-crudites.html

recipe photo: La meilleure marinade pour steaks de l’histoire de l’humanité

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BURGER ALSACIEN                                                                                                                                                     Plus

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Boulettes de steaks hachés à la sauce tomate

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