Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Par températures chaudes, nous n'avons pas toujours le goût de manger des déjeuners copieux, le smoothie est une alternative saine et

5 recettes de smoothie, 1 pour chaque jour de travail

Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Par températures chaudes, nous n'avons pas toujours le goût de manger des déjeuners copieux, le smoothie est une alternative saine et

Pudding de chia  Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable.   Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Bol de smoothie déjeuner

Pudding de chia Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Bol de smoothie pour le petit déjeuner ©www.emiliemurmure.com

Bol de smoothie déjeuner

Bol de smoothie pour le petit déjeuner ©www.emiliemurmure.com

Recette de Mon smoothie à San Francisco : myrtilles, lait de soja, banane, orange, gingembre et cannelle

Mon smoothie à San Francisco

Recette de Mon smoothie à San Francisco : myrtilles, lait de soja, banane, orange, gingembre et cannelle

Cauliflower Bites with Cheddar Mustard Dipping Sauce (Saucy Mama Giveaway) | Cinnamon Spice & Everything Nice

Baked Cauliflower Bites with Cheddar Dipping Sauce

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Smoothie mures et graines de chia + lait d'amande

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Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges.html

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges.html

Et si vous prépariez de délicieuses mousses aux myrtilles pour le goûter ?

Mousse aux myrtilles

Et si vous prépariez de délicieuses mousses aux myrtilles pour le goûter ?

Parfois, j'aime me la jouer un peu plus sophistiquée. J'aime manger mon smoothie à la cuillère et lui intégrer une multitude d'ingrédients bien croquants. À mi-chemin entre un yogourt accompagné de granola et un bol de céréales, mon bol de smoothie déjeuner aux bleuets saura vous mettre le sourire aux lèvres avant de vous rendre au boulot. // La recette est sur www.petitevanille.com #smoothie #bowl #granola #healthy #recipe #lactosefree #blogger #food #foodies

Parfois, j'aime me la jouer un peu plus sophistiquée. J'aime manger mon smoothie à la cuillère et lui intégrer une multitude d'ingrédients bien croquants. À mi-chemin entre un yogourt accompagné de granola et un bol de céréales, mon bol de smoothie déjeuner aux bleuets saura vous mettre le sourire aux lèvres avant de vous rendre au boulot. // La recette est sur www.petitevanille.com #smoothie #bowl #granola #healthy #recipe #lactosefree #blogger #food #foodies

Smoothie aux myrtilles et amandes spécial diabétiques : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-aux-myrtilles-et-amandes-special-diabetiques.html

Smoothie aux myrtilles et amandes spécial diabétiques

Smoothie aux myrtilles et amandes spécial diabétiques : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-aux-myrtilles-et-amandes-special-diabetiques.html

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