Mes 5 smoothies colorés - violet

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10 recettes de cocktails au champagne

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Recette de Liqueur de mûres maison

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Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

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Un gâteau à IG très bas : Gâteau moelleux et léger aux poires, vanille et Noix « caramélisées » au sirop d’agave

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pin 887
Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Par températures chaudes, nous n'avons pas toujours le goût de manger des déjeuners copieux, le smoothie est une alternative saine et

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Les 3 recettes ultimes pour une sangria blanche, rouge ou rosée

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sirop de mûre maison 2 kg de mûres sucre eau

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Glace légère à la pêche sans sorbetière

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Rhum arrangé Clémentine Cannelle    -      Rhum arrangé d’hiver – Mandarine et Cannelle :  - 1 bouteille de 1L  - 3 clémentines mûres  - 50g de sucre de canne  - 1 gousse de vanille fendue en 2  - 1 bâton de cannelle  - du rhum blanc (environ 70 cl)

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