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Recettes De Sauces Saines

​Sauté de crevettes et de brocoli...un repas de moins de 300 calories ! - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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à partir de marmiton.org

Courge butternut farcie au riz et aux noisettes

Recette Courge butternut farcie au riz et aux noisettes

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Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée : Diet & Délices - Recettes dietétiques

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à partir de Chaudron Pastel de Mély

♡ Apprendre à cuisiner des sauces pour pâtes saines & gourmandes en moins de 15 minutes avec 5 bases-clés magiques

Réaliser des sauces pour les pâtes légères, équilibrées, bio, végétaliennes (vegan), saines & gourmandes qui soient rapide (moins de 15 minutes).

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à partir de Cosmopolitan.fr

10 recettes de buddha bowls pour un déjeuner équilibré

Envie d'un déjeuner végétarien, équilibré et qui sort de l'ordinaire ? Misez sur les buddha bowls : faciles et rapides à réaliser, ils permettent de faire le plein de nutriments et de protéines ! Et la bonne nouvelle, c'est qu'ils sont personnalisables à l'infini. Suivez le guide pour faire 10 buddha bowls savoureux.

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à partir de Les recettes de Juliette

Boulettes végétales lentilles corail-coco { sauce épicée au lait de coco

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buddha bowl patate douce haricots rouges carotte salade avocat

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Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée : Diet & Délices - Recettes dietétiques

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à partir de Ôdélices

Haricots verts sautés à l'ail et sauce soja au wok - Recettes de cuisine

Haricots verts sautés à l’ail et sauce soja au wok - Ôdélices : Recettes de cuisine faciles et originales !

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