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Une petite recette simple et facile pour les amoureux des repas asiatiques... Pour 4 personnes: 4 blancs de poulet 4 cuil. à soupe de sauce soja 2 cuil. à soupe de miel une pincée de gingembre Un filet d'huile de sésame des graines de sésame Des nouilles...

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Pilons de poulet au four au miel et à la moutarde pour diabétiques : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pilons-de-poulet-au-four-au-miel-et-la-moutarde-pour-diabetiques.html

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Poulet laqué miel épices cuit-2 blancs de poulet -8 càs de miel liquide -5 càs de sauce soja -1 càc de gingembre râpé -2 étoiles d'anis -1 bâton de cannelle -1 càc de piment en poudre Mélangez tous les ingrédients et faites mariner le poulet pendant 2H. Faites cuire 30 min à 190°C en l'arrosant souvent. Servez en tranches fines.

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Brochette de poulet au miel et à la sauce de soja http://allrecipes.fr/recette/2217/brochette-de-poulet-au-miel-et---la-sauce-de-soja.aspx

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Poulet au citron. Sauce a basé de sauce soja citron gingembre ail miel maïzena

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à partir de Gourmand - Recettes de cuisine

Wok de poulet au miel

Recette avec astuce de Cyril Lignac : Wok de poulet au miel

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Un plat express que vous apprécierez certainement si vous aimez la cuisine asiatique, c’est léger, équilibré et très facile à faire, voici la recette : Pour 4 personnes il faut: 3 à 4 escalopes de poulet 1 gros oignon ½ cuil. à café de gingembre Un filet...

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C’est un délice impossible à manquer et très facile à faire que cette recette de poulet au miel, ail et moutarde de Dijon!

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Recette Poulet au four Miel & Soja - muffinzlover.blogspot.fr

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Cuisses de poulet au miel grillées au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cuisses-de-poulet-au-miel-grillees-au-four.html

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