Roses de lasagnes allégées aux légumes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/roses-de-lasagnes-allegees-aux-legumes.html

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Brick au Thon et à la tomate - Envie de bien mange #recette #brick #allergène

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Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée : Diet & Délices - Recettes dietétiques

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Roulés au poulet - recette facile

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Recettes légères : sélection de recette light, légère et facile

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Le blog sur les Jus de légumes et les jus de fruits.

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Jus de tomate au basilic coupe-faim Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/jus-de-tomate-au-basilic-coupe-faim-croqkilos.html

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Le tian provençal | Recette du chef Cyril Lignac

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Curry de pois chiches a l'indienne

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heart 15
Dans une sauteuse, faire chauffer un peu d'juile d'olive et y faire revenir l'ail émincé et les oignons coupés en rondelles jusqu'à coloration, ajouter les tomates coupées en rondelles et faire tomber. Verser les tomates râpées ou en pulpe pour avoir un peu de jus. Saler, poivrer et ajouter le cumin et le paprika doux, poursuivre la cuisson.

Dans une sauteuse, faire chauffer un peu d'juile d'olive et y faire revenir l'ail émincé et les oignons coupés en rondelles jusqu'à coloration, ajouter les tomates coupées en rondelles et faire tomber. Verser les tomates râpées ou en pulpe pour avoir un peu de jus. Saler, poivrer et ajouter le cumin et le paprika doux, poursuivre la cuisson.

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