Recettes de chou-fleur saines

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Tout le monde a aimé ! Le mélange chou pommes de terre ravira ceux qui ne sont pas fanatiques de chou fleur. Préparation : 20 minutes – Cuisson : 35 minutes Pour 4 personnes : 1 oeuf 50 cl de…

Velouté de chou-fleur et lentilles corail au lait de coco (ajouter un poireau)

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Curry de chou-fleur

INGREDIENTS 1 chou-fleur 1 oignon 4 céleri en branches 200 g de petits pois 250 g de pois chiches en conserve 1 boite de lait de coco 2 cm de gingembre frais 2 cm de curcuma frais 1 zeste de Citron 2 cs d' huile d'olive Sel Poivre

Une idée de recette de chou au fromage, pour une soirée d'hiver !

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Velouté de chou fleur et chorizo --- Pour 4 bols :  30 g de beurre 1 oignon 1 gousse d'ail 700 g de chou fleur  80 cl de lait 1 marmite et demi de Marmite de bouillon de légumes Knorr 80 g de dès de chorizo Cacahuètes Persil  Sel et poivre du moulin

Velouté de chou fleur et chorizo - Blog de cuisine créative, recettes / popotte de Manue

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