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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre - VÉGÉTARIEN

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre - VÉGÉTARIEN

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Mon mari et moi on a trouvé ça les délicieux mais mon fils qui n'est pas difficile n'a pas du tout apprécié... crumble cabillaud courgettes

Mon mari et moi on a trouvé ça les délicieux mais mon fils qui n'est pas difficile n'a pas du tout apprécié... crumble cabillaud courgettes

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une aiguille dans l' potage: Velouté de brocoli au Boursin ail et fines herbes, chips de bacon

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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

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Découvrez plein de recettes faciles et délicieuses à cuisiner avec les légumes surgelés Arctic Gardens.

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Voici une alternative sympa du riz frit thaï - sans riz  Ingrédients: 1 brocoli 2 carottes 80 g de maïs 2 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de gingembre frais 2 oignons verts 200 grs de champignons de paris 1 petit oignon 80 g de de petits pois surgelés

Voici une alternative sympa du riz frit thaï - sans riz Ingrédients: 1 brocoli 2 carottes 80 g de maïs 2 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de gingembre frais 2 oignons verts 200 grs de champignons de paris 1 petit oignon 80 g de de petits pois surgelés

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Découvrez plein de recettes faciles et délicieuses à cuisiner avec les légumes surgelés Arctic Gardens.

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Gratin de brocoli au cheddar | Arctic Gardens

Gratin de brocoli au cheddar | Arctic Gardens

Découvrez plein de recettes faciles et délicieuses à cuisiner avec les légumes surgelés Arctic Gardens.

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Bouchées de fromage de brocoli: 16 oz paquet de brocoli hachés surgelés, décongelés et égouttés de liquide 1 1/2 tasse de fromage cheddar râpé de 3 oeufs + sel et poivre 1 tasse de chapelure italienne Mélanger les ingrédients . Faconner des petites galettes et déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four à 375F pendant 25 minutes, en retournant les boulettes après les 15 premières minutes.

Bouchées de fromage de brocoli: 16 oz paquet de brocoli hachés surgelés, décongelés et égouttés de liquide 1 1/2 tasse de fromage cheddar râpé de 3 oeufs + sel et poivre 1 tasse de chapelure italienne Mélanger les ingrédients . Faconner des petites galettes et déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four à 375F pendant 25 minutes, en retournant les boulettes après les 15 premières minutes.

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