Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

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Steaks de pois cassés au curry

Steaks de pois cassés au curry

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recette Boeuf Strogonoff (weight watchers propoints)

recette Boeuf Strogonoff (weight watchers propoints)

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heart 26
Ingrédients pour deux : 200g de steak haché au couteau – ½ avocat – 2càs de graine de grenade – 1 petit piment oiseau - de l'huile d'olive – de la sauce soja – de la Worcestershire sauce – de la coriandre fraîche – sel et poivre - citron vert pour l'avocat 'Tartare sauvage en attendant un atelier Fiskars qui promait d'être très tartare et carpaccio !'

Ingrédients pour deux : 200g de steak haché au couteau – ½ avocat – 2càs de graine de grenade – 1 petit piment oiseau - de l'huile d'olive – de la sauce soja – de la Worcestershire sauce – de la coriandre fraîche – sel et poivre - citron vert pour l'avocat 'Tartare sauvage en attendant un atelier Fiskars qui promait d'être très tartare et carpaccio !'

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Hachis camarguais | Weight Watchers

Hachis camarguais | Weight Watchers

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Un classique chez Weight Watchers, que j'ai déjà réalisé plusieurs fois! Les boulettes sont moelleuses et la portion très généreuse. Un délice! Pour 4 personnes 6SP/ personne 500g de boeuf haché à 5%MG 2 échalotes hachées (j'ai remplacé par de l'oignon...

Un classique chez Weight Watchers, que j'ai déjà réalisé plusieurs fois! Les boulettes sont moelleuses et la portion très généreuse. Un délice! Pour 4 personnes 6SP/ personne 500g de boeuf haché à 5%MG 2 échalotes hachées (j'ai remplacé par de l'oignon...

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Recette de la sauce chimichurri

Recette de la sauce chimichurri

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Boeuf bourguigon express Weight Watchers 5 PP . Fourchette & Bikini  http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/boeuf-bourguigon-express-weight-watchers-5-pp-par-portion.html

Boeuf bourguigon express Weight Watchers 5 PP . Fourchette & Bikini http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/boeuf-bourguigon-express-weight-watchers-5-pp-par-portion.html

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Recettes steak mince : Toutes les recettes

Recettes steak mince : Toutes les recettes

CHUTNEY MANGUE AUX EPICES •6 mangues vertes	•3 ou 4 piments rouges frais •30 à 40 g de racine de gingembre frais	•100 g de raisins secs et de fruits secs non salés •400 g de sucre	•30 cl de vinaigre de Xérès ou balsamic •2 cc de sel

CHUTNEY MANGUE AUX EPICES •6 mangues vertes •3 ou 4 piments rouges frais •30 à 40 g de racine de gingembre frais •100 g de raisins secs et de fruits secs non salés •400 g de sucre •30 cl de vinaigre de Xérès ou balsamic •2 cc de sel

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