Boissons pour perdre du ventre (plusieurs recettes à base de banane)

Boissons pour perdre du ventre (plusieurs recettes à base de banane)

Voici une recette naturelle très efficace pour nettoyer le côlon et le débarrasser des déchets, à base de miel, de pomme, de graines de chia et de lin.

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Recette : Buvez CECI avant de vous coucher et réveillez-vous chaque matin avec moins de poids !

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●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…)  ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…)  ●Des champignons cuits ou crus  ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…)  ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…)  ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées  ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs…  ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…) ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…) ●Des champignons cuits ou crus ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…) ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…) ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs… ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids!

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Je vous propose une recette de pâte sucrée sans gluten, sans beurre et vegan. Elle peut servir de base à vos tartes aux fruits cet été, myrtilles, fraises…

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Manger sans gluten et sur le pouce, voilà un beau challenge ! D'autant plus si l'on souhaite un en-cas savoureux et nourrissant... Rapides à confectionner, les galettes de quinoa constituent la base idéale d'un en-cas sain ou d'un repas végétarien.

Manger sans gluten et sur le pouce, voilà un beau challenge ! D'autant plus si l'on souhaite un en-cas savoureux et nourrissant... Rapides à confectionner, les galettes de quinoa constituent la base idéale d'un en-cas sain ou d'un repas végétarien.

Voici une recette naturelle très efficace pour nettoyer le côlon et le débarrasser des déchets, à base de miel, de pomme, de graines de chia et de lin.

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Poudres pour éviter les gommes dans la cuisine sans gluten

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Comment choisir et consommer la graine de lin? p2 - Coup de Pouce

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