Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Demotivateur.fr

Ces spaghettis aux crevettes et à l'ail sont à tomber... Découvrez la recette !

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

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Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

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Nouvelle recette ! Une barre protéinée qui ne demande pas de cuisson, et que vous pouvez stocker et transporter facilement !

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Barres de céréales brûle-graisses maison

Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

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à partir de marmiton.org

Nuggets de thon

poivre, chapelure, citron, oeuf, huile, beurre, coriandre, persil, sel, feuille de menthe, gruyère râpé, thon

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Quesadillas au poulet - Recettes - Pratico Pratiques

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pancake protéinée,sans gluten,sans farine,diététique,maigrir,minceur,régime,perte de poids, Voici une recette trouvée sur un blog très célèbre;blogpilates C'est une recette de pancake aux deux ingrédients sans gluten,sans farine,sans lait,peu calorique...

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à partir de Blog Coconut - Cuisine | Foodisterie | Home-Made

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Salade protéinée au quinoa

Salade protéinée au quinoa : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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