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PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

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à partir de comment-economiser.fr

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

Quels sont les aliments faibles en calories qui peuvent vous aider à perdre du poids ?

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pancake protéinée,sans gluten,sans farine,diététique,maigrir,minceur,régime,perte de poids, Voici une recette trouvée sur un blog très célèbre;blogpilates C'est une recette de pancake aux deux ingrédients sans gluten,sans farine,sans lait,peu calorique...

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à partir de elle.fr

Aliment peu calorique : la courgette - Connaissez-vous les aliments les moins caloriques ? - Elle à Table

Aliment peu calorique : la courgette

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Depuis le temps que je souhaitais en faire, j'ai enfin sauté le pas. Oui encore une bombe calorique ... mais il nous faut des réserves p...

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A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger ... Pour 4 pers 400 g de pomme de terre 40cl de lait écrémé 2 c à s de gruyère râpé 1 gousse d'ail 1 oeuf 1/2 c à c de muscade 1 c à c de beurre...

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à partir de Demotivateur.fr

Un risotto aux crevettes et au lait de coco en un rien de temps, c'est possible : vite, la recette !

Ce délicieux risotto aux crevettes, au lait de coco, parsemé de citron est la preuve que l’on peut se faire réellement plaisir sans pour autant manger un plat ultra-calorique. Vous laisserez-vous tenter ? ...

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à partir de Gralon

Le gratin de brocolis : une recette rapide,

Le gratin de brocolis : une recette rapide : Savoureux et peu calorique, le brocolis est l’un des légumes incontournables de l’hiver. Nous vous proposons une recette simple et rapide pour réussir un délicieux gratin de brocolis.

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à partir de Grazia.fr

Recette minceur : salade de lentilles et crevettes

Jean-François Mallet, l'auteur du livre de recettes Simplisme light, nous dévoile sa recette pour une salade lentilles-crevettes délicieuse mais peu calorique....

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Cake aux pommes ( 2.5 pts ww)

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