Pinterest • Le catalogue d'images

Recette Hyperprotéiné

Brownie - 50g de son d'avoine - 4 blancs d'oeuf - 2 doses de protéines (60g) - 20g de stévia, édulcorant ou aspartame - 200g de compote pour bébé à la pomme (non, ce n'est pas une blague!!!*) - 3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) - 1/2 c.c. levure chimique - 1 pincée de sel

20
4

Pancakes hyperprotéinés, banane et chocolat. Voici une recette de pancakes riches en protéines, pauvres en matières grasses et à indice glycémique bas, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin ! Cette recette est très riche en protéines de part les blancs d’œufs, l'avoine et la dose de whey qu'on y apporte, et un petit peu de protéine de lait, mais également riche en glucides et calories.

61
16
à partir de cuisine-sans-gluten-ni-lactose.blogspot.fr

Pain aux farines de lupin et de riz complet et aux graines de sésame noir et de pavot

Ma petite cuisine gourmande sans gluten ni lactose: Pain aux farines de lupin et de riz complet et aux graines de sésame noir et de pavot

6

Recette fitness de wrap pour la sèche, cette recette ne contient pas de glucide, idéal pour ceux qui cherche à avoir un look fitness et qui n'ont pas beaucoup de temps pour réfléchir à une recette .

22
1

Un masque "lifting" pour les peaux fatiguées / Dans un bol, mélangez un blanc d'oeuf, une cuillère à soupe de miel liquide et le jus d'un demi-citron. Battez énergiquement. Appliquez sur votre visage et gardez-le vingt minutes. Rincez à l'eau froide. Ce masque hyperprotéiné retend la peau immédiatement !

125
15

Voici une recette de pancakes riches en protéines, pauvres en matières grasses et à indice glycémique bas, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin ! Cette recette est très riche en protéines de part les blancs d’œufs, l'avoine et la dose de...

17
4
à partir de Regimea.com

Menus du régime hyperproteiné

Le régime hyperproteine, ça marche ! Pour perdre des kilos efficacement, et voir des résultats dès la première semaine, c’est une méthode imbattable. Avec la diète à base de protéines, mincir devient un plaisir ! Les protéines existent sous de nombreuses formes, et peuvent être cuisinées de multiples manières. Alors si vous manquez d’inspiration pourRead More

10