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Tuerie totale !Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches 1 boîte de conserve haricots rouges 1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma 1 cc de cumin 1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

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Je vous propose un hamburger végétarien garni de tomates, lamelles de courgette enrobées d'huile de sésame, d'olives et d'une galette de pois chiche maison

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Une recette irrésistible, originale, pour tous les jours et pour tous les goûts !

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GREENBURGER

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Cuisiner l'avocat en bun pour burger / recette minceur / healthy food

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8 Délicieuses Recettes d’Hamburgers Végétariens Faits Maison.

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Sauce Ranch (recette de Chef Nini)

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Hamburgers végétariens aux galettes de pois chiche

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Bagel végétarien (chèvre, miel, avocat, tomates séchées & pignons de pin)

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Recette de brunch : Burgers végétarien au chèvre

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Recette des galettes de maïs, un régal, elles peuvent servir pour les hamburger végétarien ou à manger avec une bonne salade. Les enfants adorent et nous aussi.

Galettes de maïs que les enfants raffolent

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