colin, tomate, huile d'olive, curry, eau, ail, crème fraîche épaisse, poivre de cayenne, feta

Filet de Colin au curry

colin, tomate, huile d'olive, curry, eau, ail, crème fraîche épaisse, poivre de cayenne, feta

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Coupez en tranches fines les courgettes et émincez finement les poireaux.

Papillotes de poisson au lait de coco

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Coupez en tranches fines les courgettes et émincez finement les poireaux.

Clafoutis de poisson pommes de terre et petits pois Ingrédients / pour 4 personnes 3 pommes de terre à chair ferme 200 g de filet de colin 100 g de petits pois surgelés 100 g de crème fraîche 50 g de parmesan râpé 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 œufs 3 cuillères à soupe d’aneth 1 gousse d’ail hachée 1 cuillère à café de sel Poivre 1 cuillère à soupe d’amandes effilées

Clafoutis de poisson pommes de terre et petits pois

Clafoutis de poisson pommes de terre et petits pois Ingrédients / pour 4 personnes 3 pommes de terre à chair ferme 200 g de filet de colin 100 g de petits pois surgelés 100 g de crème fraîche 50 g de parmesan râpé 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 œufs 3 cuillères à soupe d’aneth 1 gousse d’ail hachée 1 cuillère à café de sel Poivre 1 cuillère à soupe d’amandes effilées

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