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Recette Epinard Oeuf

à partir de Un "Flo" de bonnes choses

Oeufs aux épinards à l’irakienne – Makhlama bil Sbenagh

Un "Flo" de bonnes choses » Oeufs aux épinards à l’irakienne – Makhlama bil Sbenagh

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Tarte aux épinards, chèvre, miel et noix - pâte maison - super blog!

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à partir de Ma p'tite cuisine

Clafoutis salé d’épinards au saumon

Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre.

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Tartines oeuf-épinards à la crème pour plateau-télé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tartines-oeuf-epinards-la-creme-pour-plateau-tele.html

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Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

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une tarte épinards ricotta en fleur - les trésors de sophie du placard une tarte épinards ricotta en fleur voici la recette pour réaliser une tarte en forme de fleur. 300 grammes d'épinards frais ou congelés,bien séchés dans la poêle 250 grammes de ricotta 50 grammes de parmesan 1 oeuf sel poivre ma touche gourmande: 1 a 2 grosses cuillères a soupe de mascarpone des dés de jambon mélange d'épices italien 2 rouleaux de pate brisée mélangez tout les ingrédients dans un saladier…

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Quiche allégée aux épinards et chèvre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-allegee-aux-epinards-et-chevre.html

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Omelette aux légumes

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Curry de patates douces, épinards & lait de coco

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à partir de chefNini

Tarte aux échalotes confites et chèvre de Chavignol

Tarte aux échalotes confites et chèvre de Chavignol Plus

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