Pinterest • Le catalogue d'idées

Voici une recette Dukan pour varier les journées PP. Certains m'en réclament et j'en ai encore sous le coude alors j'en publie une de temps en temps... Faire cuire 250g de steak haché. Emincer finement 1/2 oignon (considéré comme condiment et non comme...

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Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Crepes à volonté - DUKAN

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Gâteau au yaourt à la vanille du Dr Dukan

Recette de Gâteau au yaourt à la vanille du Dr Dukan. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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DUKAN : Oeufs Mimosa au saumon - Attaque, PP, PL, Lundi Escalier Nutritionnel

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Boulettes de poulet au carré frais 0% - 6PP/personne

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L'unique recette de la sauce Mayonnaise sans huile. A essayer en remplaçant la moutarde par du citron...

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Régime Dukan (recette minceur) : Hamburger de courgette-Jambon au fromage fondu #dukan http://www.dukanaute.com/recette-hamburger-de-courgette-jambon-au-fromage-fondu-4703.html

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Régime Dukan (recette minceur) : Bon flan pâtissier traditionnel #dukan http://www.dukanaute.com/recette-bon-flan-patissier-traditionnel-5235.html

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Gâteaux minceur au micro-ondes... ça donne envie de tester :)

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