Recette Velouté de butternut à la cannelle : 1 butternut + 1 oignon + 1 cube or + 1 ou 2 CS de crème fraiche + 1 pincée de cannelle + S + P + beurre

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

Risotto au potiron et parmesan : un délice !

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Frites de butternut au miel et aux épices

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Crumble de butternut, parmesan, bacon et oignons

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Recette Courge butternut farcie au riz et aux noisettes

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Frites de courgettes régime au thym et parmesan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/frites-de-courgettes-regime-au-thym-et-parmesan.html

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Lasagne de courgettes

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Recette de Courge butternut rôtie aux oignons, lardons et Beaufort

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Courgettes farcies légères (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

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