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Coleslaw comme à New York- 100  g de carottes - 100 g de choux blanc râpé - 2 c à s de mayonnaise - 2 c à s de yaourt - 1  c à c de moutarde de dijon - vinaigre - sel

Coleslaw comme à New York- 100 g de carottes - 100 g de choux blanc râpé - 2 c à s de mayonnaise - 2 c à s de yaourt - 1 c à c de moutarde de dijon - vinaigre - sel

Gratin de chou blanc au curry brûle-graisses Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-chou-blanc-au-curry-brule-graisses-croqkilos.html

Gratin de chou blanc au curry brûle-graisses Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-chou-blanc-au-curry-brule-graisses-croqkilos.html

Salade de chou : 1/4 de chou blanc 5 c à s de vinaigre de riz 1 c à s rase de sucre 1/2 c à c de sel 1 c à c d’huile de sésame 1 c à c de graines de sésame

Salade de chou : 1/4 de chou blanc 5 c à s de vinaigre de riz 1 c à s rase de sucre 1/2 c à c de sel 1 c à c d’huile de sésame 1 c à c de graines de sésame

BOULETTES DE LEGUMES (environ 30) 250g chou blanc râpé 250g carottes râpées 1 oignon rapé 1.5 cuillérée à soupe de feuilles de persil hâché  2 cuillérées à soupe de fécule de pomme de terre  3 cuillérées à soupe de farine (peut-etre plus, selon le mélange que vous obtiendrez) 2 cuillérées de sauce de soja mélangée à 1 cuillérée à soupe de pâte de curry doux (plus fort si vous souhaitez un goût plus épicé)  sel - poivre - huile

BOULETTES DE LEGUMES (environ 30) 250g chou blanc râpé 250g carottes râpées 1 oignon rapé 1.5 cuillérée à soupe de feuilles de persil hâché 2 cuillérées à soupe de fécule de pomme de terre 3 cuillérées à soupe de farine (peut-etre plus, selon le mélange que vous obtiendrez) 2 cuillérées de sauce de soja mélangée à 1 cuillérée à soupe de pâte de curry doux (plus fort si vous souhaitez un goût plus épicé) sel - poivre - huile

Chou blanc à la crème et aux carottes Je l'ai testé, c'est super bon ! en plus j'ai rajouté quelques baies de genièvre et un bouillon de poule. Le lendemain, j'ai utilisé les restes de légumes en les mixant pour faire un potage : c'était une bonne idée, car vraiment très bon ( on ne pense pas toujours utiliser les restes de cette manière)

Chou blanc à la crème et aux carottes Je l'ai testé, c'est super bon ! en plus j'ai rajouté quelques baies de genièvre et un bouillon de poule. Le lendemain, j'ai utilisé les restes de légumes en les mixant pour faire un potage : c'était une bonne idée, car vraiment très bon ( on ne pense pas toujours utiliser les restes de cette manière)

Salade croquante de chou blanc façon japonaise :: La cuisine d'Elise et Julie

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Gratin de chou blanc au curry brûle-graisses Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-chou-blanc-au-curry-brule-graisses-croqkilos.html

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Potée au choux et saucisse de Morteaux : Recette de Potée au choux et saucisse de Morteaux - Marmiton

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Recette de salade de chou blanc "à la vietnamienne" (comme dans les restos japonais).

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Salade de chou blanc, pommes et carottes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-chou-blanc-pommes-et-carottes.html

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