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Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry | Piratage Culinaire

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Salade de boulgour aux carottes et aux courgettes

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Taboulé de boulghour à la tomate, avocat et féta : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/taboule-de-boulghour-la-tomate-avocat-et-feta.html

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à partir de On s'fait une bouffe

Boulgour façon risotto courgette et jambon

Boulgour façon risotto, courgette et jambon. #MulticuiseurPhilips @PhilipsCuisine

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