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Quiche légère aux épinards et à la feta

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Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées

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Gratin épinards et fromage emmenthal Ingrédients : 1 kg d’épinards surgelés 40 cl de lait 30 g de fécule de maïs 60 g d’emmental râpé 1 pincée de noix de muscade râpée 5 cl d’eau Sel et poivre Préparation : 1- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). 2- Mettre les épinards et l’eau dans une casserole.Couvrir et faire cuire sur

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Gratin crémeux de pommes de terre, épinards et champignons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-cremeux-de-pommes-de-terre-epinards-et-champignons.html

Gratin crémeux de pommes de terre, épinards et champignons

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