Voici un régime de 3 jours qui va vous permettre de perdre du poids sainement et naturellement, découvrez le programme minceur !

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Ajoutez du sel à un citron et placez le près de votre lit, les résultats sont incroyables !

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Fumer est dangereux pour la santé. Nous en sommes tous conscients, mais pour certains, il est très difficile de se défaire de cette vilaine habitude. La nicotine provoque une augmentation rapide de la pression artérielle et de graves dommages aux poumons. De plus, même si vous arrêtez de fumer, les effets de la nicotine vont durer pendant …

Pour tous les fumeurs et ex-fumeurs: Ces 6 aliments étonnants vont éliminer la nicotine de votre corps

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Comment avoir un ventre plat en seulement une semaine ? Un bon régime alimentaire et une activité physique régulière sont essentiels.

5 choses à faire pour un ventre plat rapidement

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Vous voulez éliminer quelques kilos avant l’été. Nous vous proposons aujourd’hui une solution simple, sans frustration alimentaire qui vous donnera des résultats en moins d’un mois : le régime brûle-graisses. Quels sont les principes fondamentaux de ce régime ? Quels aliments choisir ? Quelle est la marche à suivre ? Comment bien préparer ses repas ?

Vous voulez éliminer quelques kilos avant l’été. Nous vous proposons aujourd’hui une solution simple, sans frustration alimentaire qui vous donnera des résultats en moins d’un mois : le régime brûle-graisses. Quels sont les principes fondamentaux de ce régime ? Quels aliments choisir ? Quelle est la marche à suivre ? Comment bien préparer ses repas ?

Dans un litre d’eau bouillante ajoutez 4 sachets de thé vert et ajoutez 2 mandarines (coupées en cercles) avec leur peau, mais lavez-les bien. Enfin, ajoutez dix feuilles de menthe fraîche. Laissez ce mélange au réfrigérateur pendant plusieurs heures afin que les composés et les arômes fusionnent. Buvez 250 ml chaque matin, sur un estomac vide. Le traitement doit durer plusieurs mois, mais c’est assez bon si vous commencez à l’employer en continu.

Recette maison pour accélérer le métabolisme et perdre du poids

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Comment guérir votre intestin et maintenir votre poids idéal ?

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Important à savoir pour la perte de poids -> 80% vient de votre nutrition, d'où l'importance du rééquilibrage alimentaire et 20% de votre activité physique.  Donc vous n'aurez pas de résultats si vous ne faites que du sport mais que vous ne rééquilibrez pas votre alimentation.

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* L'Atelier Végétal, c'est reparti ! (pour ceux qui ont manqué la présentation de l'Atelier, c'est par ici...) * C'est un fait : la cuisine française, et principalement sa pâtisserie, fait la part ...

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