menu type Okinawa diet

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Les principes de la nourriture japonaise, et plus spécifiquement le « cliché diététique » d’Okinawa reposent sur les principes suivants : la restriction alimentaire. La frugalité, le fait de diminuer son alimentation, concourt à une vie plus[...]

Les principes de la nourriture japonaise, et plus spécifiquement le « cliché diététique » d’Okinawa reposent sur les principes suivants : la restriction alimentaire. La frugalité, le fait de diminuer son alimentation, concourt à une vie plus[...]

Ma semaine minceur : le régime Okinawa

Ma semaine minceur : le régime Okinawa

Venue d'un mystérieux archipel japonais, cette méthode minceur se compose de principes diététiques sains et équilibrés, aussi bons pour la ligne que pour la santé. Adoptez-les avec ce programme sur 7 jours et la liste de courses nécessaire.

Régime Okinawa

Régime Okinawa : rester mince et bien vieillir selon le régime Okinawa

Régime Okinawa

Voila le fruit de quelques heures de travail, un bel article sur le régime Okinawa... Pourquoi, comment, j'ai épluché quelques sites, plus mon livre et je vous ais fait une tite synthèse de tout ça !!! L’archipel Japonais d’Okinawa situé est réputé pour...

Voila le fruit de quelques heures de travail, un bel article sur le régime Okinawa... Pourquoi, comment, j'ai épluché quelques sites, plus mon livre et je vous ais fait une tite synthèse de tout ça !!! L’archipel Japonais d’Okinawa situé est réputé pour...

Le régime méditerranéen

Le régime méditerranéen

Régime Okinawa

Régime Okinawa : rester mince et bien vieillir selon le régime Okinawa

Régime Okinawa

Une semaine de menus du régime Okinawa

Une semaine de menus du régime Okinawa

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regime okinawa

Anti-âge : le régime Okinawa

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Ma semaine minceur : le régime Okinawa

Ma semaine minceur : le régime Okinawa

Jennifer Aniston, Demi Moore, Cindy Crawford ou encore Brad Pitt... De nombreuses célébrités en sont adeptes ! Pour perdre du poids comme une star, adoptez vous aussi les principes simples du régime The Zone avec ce programme sur sept jours.

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