1 semaine de menus "régime crétois" pour se régaler en protégeant son coeur

1 semaine de menu "Régime crétois"

Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

Une salade équilibrée qui associe la douceur de l’avocat, à des feuilles de mâche, à des dés de saumon grillés, à quelques dés de gruyère et à un peu de ciboulette pour le goût.Fraîche et gourmande, cette salade généreuse est healthy...

Gratin de pommes de terre, tomates et mozzarella

Gratin de pommes de terre, tomates et mozzarella

Recette de Quiche sans pâte légère poivrons et chorizo. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Voici une salade Paléo gourmande, saine et riche en saveurs aux couleurs de l’Italie. Et en plus elle est rapide à faire ! :)

Voici une salade Paléo gourmande, saine et riche en saveurs aux couleurs de l’Italie. Et en plus elle est rapide à faire ! :)

Graines de chia : mode d'emploi @cgleblog  ♥ #epinglercpartager                                                                                                                                                                                 Plus

Graines de chia : mode d'emploi

crevettes marinées au miel et à l'ail: - 50 g de miel - 30 ml de sauce soja - 1 cuillère à soupe d’ail haché - 1 cuillère à soupe de gingembre haché (facultatif) - 500 g de crevettes crues (pelées et déveinées si possible) - 2 cuillères à café d’huile d’olive - de la ciboule

Facile et Prête en 20 min : La Délicieuse Recette des Crevettes à l’Ail et au Miel.

crevettes marinées au miel et à l'ail: - 50 g de miel - 30 ml de sauce soja - 1 cuillère à soupe d’ail haché - 1 cuillère à soupe de gingembre haché (facultatif) - 500 g de crevettes crues (pelées et déveinées si possible) - 2 cuillères à café d’huile d’olive - de la ciboule

Jambalaya : remplacer le chorizo par des saucisses dégraissées

Jambalaya

Jambalaya : remplacer le chorizo par des saucisses dégraissées

Salade grecque de tomates, avocats et crevettes

Salade grecque de tomates, avocats et crevettes

Une délicieuse salade colorée idéale à cuisiner en entrée ou en plat : crevettes, tomates, avocat, poivrons... Elle a tout pour plaire cet été en barbecue !

Une jolie salade crétoise aux multiples odeurs et couleurs qui nous transportent sous le soleil méditerranéen, pour un repas léger, sain et savoureux.

Salade crétoise

Une jolie salade crétoise aux multiples odeurs et couleurs qui nous transportent sous le soleil méditerranéen, pour un repas léger, sain et savoureux.

Je vous propose un délicieux couscous IG bas et sain, avec de la semoule complète, de bons légumes, du poulet et des merguez pour les plus gourmands

Couscous facile, simple, IG bas mais TROP BON

Je vous propose un délicieux couscous IG bas et sain, avec de la semoule complète, de bons légumes, du poulet et des merguez pour les plus gourmands

Gratin d’aubergine et de tomate au pesto | Blog de recettes bio : Le cri de la courgette...

Gratin d'aubergine et de tomate au pesto

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