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Mademoiselle : le film confirme la baisse de régime de son réalisateur

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La recette simplissime : le cake « mojito »

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Tableau des 9 exercices avec elastique de fitness

Elastique de musculation, exercices de fitness

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La salade des stars, la Cobb! (ou Miami)

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le défi de la planche

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Peu connue en France, la psychoéducation offre aux malades souffrant de maladies chroniques, comme le diabète, l'hypertension ou encore les troubles bipolaires, un accompagnement personnalisé. L'objectif : améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie du patient.

La psychoéducation : mieux vivre avec une maladie chronique

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Le régime citron, c’est le régime des stars hollywoodiennes ! Son secret : mettre à profit les vertus amincissantes du citron, selon 7 principes simplissimes. Facile !

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Entraînement 3-3-3 : tout savoir sur le programme fitness 3-3-3

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Après un passage à vide, le saut à la corde revient en force. Désormais tendance dans les cours de fitness, l'ex star de la récré fait bondir les sportives...

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Bonjour mes lecteurs chéris, j'espère que vous allez bien? Ici en Normandie le soleil a décidé (enfin!) de pointer le bout de son nez, que ca fait du bien au moral. Ce n'est pas encore totalement un temps estival avec des températures digne du mois de...

Cuajada à l'abricot (flan espagnol ultra light et bien épais

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Exercice 2 : pour de beaux pectoraux - 5 exercices pour muscler ses bras - Femme Actuelle

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Recette de Detox water au citron

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