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Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu...

Galettes poireaux quinoa : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galettes-poireaux-quinoa.html

Galettes poireaux quinoa

Galettes poireaux quinoa : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galettes-poireaux-quinoa.html

Salade de quinoa au poulet et crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-quinoa-au-poulet-et-crudites.html

Salade de quinoa au poulet et crudités

Salade de quinoa au poulet et crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-quinoa-au-poulet-et-crudites.html

Butternut, patates douces et oignon rouge aux épices graines de coriande de sésame noisettes amandes curry cumin

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Butternut, patates douces et oignon rouge aux épices graines de coriande de sésame noisettes amandes curry cumin

Pain Paléo sans farine - 150 g poudre d'amande - 2 C farine de noix de coco - 35 g graines de lin moulues - sel - 1 c bicarbonate - 3 oeufs - 4 C huile de coco - 1 C miel - 1 C vinaigre --> 30 minutes à 180°

Pain Paléo sans farine - 150 g poudre d'amande - 2 C farine de noix de coco - 35 g graines de lin moulues - sel - 1 c bicarbonate - 3 oeufs - 4 C huile de coco - 1 C miel - 1 C vinaigre --> 30 minutes à 180°

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Katia au pays des merveilles: Lentilles au curry, à la courge butternut et aux noix de grenoble / Lentils with curried butternut squash and walnuts - Gluten free and vegan

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Crème de brocoli légère aux noisettes

Crème de brocoli légère aux noisettes

Pour apporte du croquant, on saupoudre sa crème de brocoli de noisettes grillées. Découvrez la recette de la Crème de brocoli légère aux noisettes...

Crêpes santé (vegan) sans gluten, sans lactose et sans sucre. Tellement bonnes que tout le monde en redemande!

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