Crêpes, oui mais à iG bas!

Crêpes, oui mais à iG bas!

La banane est un fruit savoureux qui offre divers avantages pour la santé. Il est rempli d’éléments nutritifs qui sont nécessaires pour un régime alimentaire sain. En dehors de ses composants riches en potassium et en fibres, les bananes sont dépourvues de graisse et de cholestérol, ce qui implique qu’elles ont une faible teneur en …

La banane est un fruit savoureux qui offre divers avantages pour la santé. Il est rempli d’éléments nutritifs qui sont nécessaires pour un régime alimentaire sain. En dehors de ses composants riches en potassium et en fibres, les bananes sont dépourvues de graisse et de cholestérol, ce qui implique qu’elles ont une faible teneur en …

Le régime ou la méthode DASH

Le régime ou la méthode DASH

Imprimer cette recette   J’aime beaucoup les pois chiches. Cette légumineuse est un aliment naturellement riche en protéines végétales, en plusieurs vitamines et minéraux et en fibres alimentaires. De plus, il est faible en matières grasses, et comme tous les aliments végétaux il ne contient pas de cholestérol. Pas besoin d’être végétarien pour profiter de sa  …  Voir la recette →

Imprimer cette recette J’aime beaucoup les pois chiches. Cette légumineuse est un aliment naturellement riche en protéines végétales, en plusieurs vitamines et minéraux et en fibres alimentaires. De plus, il est faible en matières grasses, et comme tous les aliments végétaux il ne contient pas de cholestérol. Pas besoin d’être végétarien pour profiter de sa … Voir la recette →

Le kale est appelé « le nouveau boeuf », « le roi des verdures » et il est riche en éléments nutritifs hors pair. Voici les dix principaux avantages d’ajouter plus de kale à votre régime alimentaire: 1. Le kale est faible en calories, riche en fibres et a zéro graisse. Une tasse de kale a seulement 36 calories, 5 grammes de …

10 avantages du Kale

Le kale est appelé « le nouveau boeuf », « le roi des verdures » et il est riche en éléments nutritifs hors pair. Voici les dix principaux avantages d’ajouter plus de kale à votre régime alimentaire: 1. Le kale est faible en calories, riche en fibres et a zéro graisse. Une tasse de kale a seulement 36 calories, 5 grammes de …

Exclusivement fabriquée à partir de lait écrémé, la cancoillotte se distingue, entre autres, par un taux de matière grasse particulièrement faible (8 %  en moyenne) et pratiquement pas de cholestérol. Également très pauvre en lactose, la cancoillotte est idéale dans le cadre de régimes et autres recommandations alimentaires*.  *Pour plus de conseils, rapprochez-vous de votre médecin ou d’un nutritionniste.

Exclusivement fabriquée à partir de lait écrémé, la cancoillotte se distingue, entre autres, par un taux de matière grasse particulièrement faible (8 % en moyenne) et pratiquement pas de cholestérol. Également très pauvre en lactose, la cancoillotte est idéale dans le cadre de régimes et autres recommandations alimentaires*. *Pour plus de conseils, rapprochez-vous de votre médecin ou d’un nutritionniste.

"Recette à bas IG : le quinoa au lait de coco"

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Cake au thon super protéiné et IG très très bas – Megalow Food

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Oui, la Chandeleur, c’est déjà passé ! Mais est-ce une raison pour ne pas manger de crêpes le reste de l’année ? Certainement pas ! D’ailleurs, plus jeune, c’est TOUS les sa…

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On dine chez Nanou: Croquettes de quinoa au chèvre frais

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