La banane est un fruit savoureux qui offre divers avantages pour la santé. Il est rempli d’éléments nutritifs qui sont nécessaires pour un régime alimentaire sain. En dehors de ses composants riches en potassium et en fibres, les bananes sont dépourvues de graisse et de cholestérol, ce qui implique qu’elles ont une faible teneur en …

La banane est un fruit savoureux qui offre divers avantages pour la santé. Il est rempli d’éléments nutritifs qui sont nécessaires pour un régime alimentaire sain. En dehors de ses composants riches en potassium et en fibres, les bananes sont dépourvues de graisse et de cholestérol, ce qui implique qu’elles ont une faible teneur en …

Le régime ou la méthode DASH

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Imprimer cette recette   J’aime beaucoup les pois chiches. Cette légumineuse est un aliment naturellement riche en protéines végétales, en plusieurs vitamines et minéraux et en fibres alimentaires. De plus, il est faible en matières grasses, et comme tous les aliments végétaux il ne contient pas de cholestérol. Pas besoin d’être végétarien pour profiter de sa  …  Voir la recette →

Imprimer cette recette J’aime beaucoup les pois chiches. Cette légumineuse est un aliment naturellement riche en protéines végétales, en plusieurs vitamines et minéraux et en fibres alimentaires. De plus, il est faible en matières grasses, et comme tous les aliments végétaux il ne contient pas de cholestérol. Pas besoin d’être végétarien pour profiter de sa … Voir la recette →

Le kale est appelé « le nouveau boeuf », « le roi des verdures » et il est riche en éléments nutritifs hors pair. Voici les dix principaux avantages d’ajouter plus de kale à votre régime alimentaire: 1. Le kale est faible en calories, riche en fibres et a zéro graisse. Une tasse de kale a seulement 36 calories, 5 grammes de …

Le kale est appelé « le nouveau boeuf », « le roi des verdures » et il est riche en éléments nutritifs hors pair. Voici les dix principaux avantages d’ajouter plus de kale à votre régime alimentaire: 1. Le kale est faible en calories, riche en fibres et a zéro graisse. Une tasse de kale a seulement 36 calories, 5 grammes de …

Exclusivement fabriquée à partir de lait écrémé, la cancoillotte se distingue, entre autres, par un taux de matière grasse particulièrement faible (8 %  en moyenne) et pratiquement pas de cholestérol. Également très pauvre en lactose, la cancoillotte est idéale dans le cadre de régimes et autres recommandations alimentaires*.  *Pour plus de conseils, rapprochez-vous de votre médecin ou d’un nutritionniste.

Exclusivement fabriquée à partir de lait écrémé, la cancoillotte se distingue, entre autres, par un taux de matière grasse particulièrement faible (8 % en moyenne) et pratiquement pas de cholestérol. Également très pauvre en lactose, la cancoillotte est idéale dans le cadre de régimes et autres recommandations alimentaires*. *Pour plus de conseils, rapprochez-vous de votre médecin ou d’un nutritionniste.

"Recette à bas IG : le quinoa au lait de coco"

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¿Tienes manchas en la piel? estos 6 remedios caseros te ayudarán a reducirlas Las manchas en la piel suelen desarrollarse como signo de la edad o también por la exposición excesiva al sol. Se trata de una alteración muy notoria que puede afectar la autoestima de la persona cuando no puede ser disimulada.

¿Tienes manchas en la piel? estos 6 remedios caseros te ayudarán a reducirlas Las manchas en la piel suelen desarrollarse como signo de la edad o también por la exposición excesiva al sol. Se trata de una alteración muy notoria que puede afectar la autoestima de la persona cuando no puede ser disimulada.

Consejo #7 para evitar la aparición temprana de arrugas. Hazte una MASCARILLA DE PAPAYA: Mezcla dos cucharadas de pulpa de papaya con una de harina de avena. Aplícala en el rostro y déjala actuar por 10 minutos, luego lava tu piel con agua tibia frotando suavemente con una franela. Esta mascarilla desacelera el proceso de envejecimiento y retarda la aparición de arrugas.

Consejo #7 para evitar la aparición temprana de arrugas. Hazte una MASCARILLA DE PAPAYA: Mezcla dos cucharadas de pulpa de papaya con una de harina de avena. Aplícala en el rostro y déjala actuar por 10 minutos, luego lava tu piel con agua tibia frotando suavemente con una franela. Esta mascarilla desacelera el proceso de envejecimiento y retarda la aparición de arrugas.

7 soluciones naturales para fortificar las uñas frágiles El debilitamiento de las uñas es un problema que afecta la estética de las manos, ya que dificulta la realización de la manicura y otros tratamientos de belleza.

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Este mágico aceite tiene 8 increíbles beneficios para tu salud y belleza Muchos de los aceites que nos brinda la naturaleza están cargados con nutrientes que podemos aprovechar tanto en salud como en belleza.

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