recette Cuillères apéritives à la purée d'avocat et au saumon fumé parfumées à l'aneth

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Pour éviter les produits laitiers dans ces recettes, voici des recettes maison de féta végétale et de parmesan végétal. Vous aimerez aussi Le sésame : Symbole d’immortalité ! Avez-vous déjà essayé le houmous à l’avocat? Cette purée contient des pois chiches, de l’avocat, de l’huile d’olive et plusieurs autres ingrédients sains! Cette boisson vous fera perdre …

11 façons de préparer le houmous

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Verrines avocat, fromage à la crème aux herbes et saumon fumé pour 12 personnes - Recettes Elle à Table

Verrines avocat, fromage à la crème aux herbes et saumon fumé

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Cette purée d'avocat au tahini est rapide à réaliser, un vrai délice et surtout très versatile! Aussi bonne en tant que sauce avec des pâtes que tartinée sur une galette de riz, une tranche de pain, ou même comme dip avec des bâtons de crudités...   Pour 4 personnes:   	1 gro

Purée d'avocat au sésame (vegan et sans gluten)

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Purée d'avocat au sésame                                                                                                                                                      Plus

Purée d'avocat au sésame (vegan et sans gluten)

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Rouleaux de printemps poulet/purée d'avocat à la coriandre/cacahuètes

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wrap végétarien  1 pain plat aux grains germés ou une tortilla souple 2 c. à soupe de beurre d’amande 3 c. à soupe de tartinade de tofu 1 branche d’échalote verte, ciselée 5 dattes de Bam, dénoyautées et coupées en deux 3/4 de tasse de carottes, râpées

Sandwich roulé végétarien

wrap végétarien 1 pain plat aux grains germés ou une tortilla souple 2 c. à soupe de beurre d’amande 3 c. à soupe de tartinade de tofu 1 branche d’échalote verte, ciselée 5 dattes de Bam, dénoyautées et coupées en deux 3/4 de tasse de carottes, râpées

Buddha bowl -      1 petite carotte     1/2 avocat     1/4 de concombre     3 c. à soupe de riz jasmin cuit et tiède     2 c. à soupe de haricots rouges cuits     1 poignée de graines germées (ici alfalfa)     1 c. à café de purée d’amandes     1 c. à soupe d’huile au choix     1 c. à soupe de Tamari     1/2 citron     2 tiges de ciboule     1 pincée de graines de sésame

Buddha bowl - 1 petite carotte 1/2 avocat 1/4 de concombre 3 c. à soupe de riz jasmin cuit et tiède 2 c. à soupe de haricots rouges cuits 1 poignée de graines germées (ici alfalfa) 1 c. à café de purée d’amandes 1 c. à soupe d’huile au choix 1 c. à soupe de Tamari 1/2 citron 2 tiges de ciboule 1 pincée de graines de sésame

10 recettes d’houmous de légumes

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Je suis fan de l’houmous, le classique aux pois chiches (voir recette tout en bas), mais je suis tombée sur des recettes un peu plus originales, avec d’autres légumes.

houmous vegan de pois cassés à la coriandre graines de chanvre et huile d'avocat

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