Placement du foam roller sur le sacrum pour bien étier le psoas iliaque                                                                                                                                                                                 Plus

Etirement du psoas iliaque contre inflammation et blocage

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étirements du psoas, "muscle de l'âme"

Cet article a été copié à partir de documents écrits en anglais. La correction n'est pas terminée. S'il y a des personnes qui veulent s'y coller, je suis tout à fait d'accord. Possibilité...

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Étirement du psoas iliaque contre la douleur et l'inflammmation.anatomie du psoas et étirement

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Le psoas: un muscle de grande importance!                              …

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Le psoas: un muscle de grande importance!                                                                                                                                                      Plus

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14 postures de yoga très bien détaillées pour l'ouverture du bassin et le détox émotionnel

Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi…

Placement du foam roller sur le sacrum pour bien étier le psoas iliaque                                                                                                                                                                                 Plus

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Le mal de dos d'origine mécanique se soigne avec des exercices musculaires et d'étirement de la colonne vertébrale et des muscles lombaires

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#Ischios jambiers et #psoas raccourcis saont les causes de cambrures et douleurs lombaires

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