Pinterest • Le catalogue d'idées

Cookies ultra simple et light à la banane ◾2 bananes ◾100 g de flocons d'avoine ◾20 g de pépites de chocolat ou de fruits secs

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Pancakes hyperprotéinés, banane et chocolat. Voici une recette de pancakes riches en protéines, pauvres en matières grasses et à indice glycémique bas, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin ! Cette recette est très riche en protéines de part les blancs d’œufs, l'avoine et la dose de whey qu'on y apporte, et un petit peu de protéine de lait, mais également riche en glucides et calories.

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Fitness recettes:Pancake protéinée peu calorique sans gluten,sans farine et sans lait - Fit is the new pro ana

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Biscuits santé aux bananes, sans noix. Pas sucre, pas de beurre.

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Cake "healthy" à la banane et chocolat

Cake "healthy" banane chocolat

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recette_pancake_sarrasin_vegan_sans-oeuf_sans-lait_sans-gluten (5)

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Perdez 6 Kilos En 3 Jours Seulement Avec Ce Régime Efficace! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de levure - 2 œufs - 1 yaourt de brebis (ou de soja, ou de vache) - 300 g de son d’avoine - 1 cuillère à café de sel

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Muffins light aux flocons d'avoine et aux poires | Fitnessfriandises.fr

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Super moist Vegan Banana Bread recipe - egg and dairy free. A few simple ingredients bring this recipe together. Don't let those ripe bananas go to waste!

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