Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

pin 169
heart 11
recette Escalope milanaise facile

recette Escalope milanaise facile

pin 1,5k
heart 149
C’est l’une de mes recettes fétiches de l’été parce qu’elle est simple, inratable et que toute ma petite famille en redemande ! Si vous avez quelques légumes d’été sous la main, une boite de lait de coco et des épices, vous êtes prêt(e)s à poser ce curry de légumes d’été (vegan, sans gluten) sur la table d’ici 20 mn ! A vos fourneaux ! http://www.sweetandsour.fr

C’est l’une de mes recettes fétiches de l’été parce qu’elle est simple, inratable et que toute ma petite famille en redemande ! Si vous avez quelques légumes d’été sous la main, une boite de lait de coco et des épices, vous êtes prêt(e)s à poser ce curry de légumes d’été (vegan, sans gluten) sur la table d’ici 20 mn ! A vos fourneaux ! http://www.sweetandsour.fr

pin 245
heart 16
Le houmous au chocolat : une pâte à tartiner saine et délicieuse - Culinaire - LeVifWeekend Mobile

Le houmous au chocolat : une pâte à tartiner saine et délicieuse - Culinaire - LeVifWeekend Mobile

pin 92
heart 8
Lorsqu'on est intolérant au gluten ou aux protéines de lait, la pizza n'est souvent qu'un vague souvenir. Apprenez à réaliser une bonne pâte et redécouvrez le plaisir avec cette recette facile.

Lorsqu'on est intolérant au gluten ou aux protéines de lait, la pizza n'est souvent qu'un vague souvenir. Apprenez à réaliser une bonne pâte et redécouvrez le plaisir avec cette recette facile.

pin 456
heart 13
speech 1
Phase attaque / pp  A volonté   Ingrédients:  2 oeufs  3 CàC de lait écrémé en poudre  3 CàS de lait écrémé liquide  2 CàS de yaourt à 0 ...

Phase attaque / pp A volonté Ingrédients: 2 oeufs 3 CàC de lait écrémé en poudre 3 CàS de lait écrémé liquide 2 CàS de yaourt à 0 ...

pin 43
heart 3
Chili végétarien 42 recettes vegetariennes plats complets cuisine us

Chili végétarien 42 recettes vegetariennes plats complets cuisine us

pin 6,3k
heart 553
speech 5
Pudding aux graines de chia, une recette healthy & gourmande pour le petit déjeuner brunchs recettes healthy

Pudding aux graines de chia, une recette healthy & gourmande pour le petit déjeuner brunchs recettes healthy

pin 668
heart 85
Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

pin 500
heart 47
5 façons de perdre la graisse du ventre sans exercice et en peu de temps !

5 façons de perdre la graisse du ventre sans exercice et en peu de temps !

pin 190
heart 49
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search