Les sources de fer végétal

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La parfaite recette de cake au citron pour le petit déjeuner avec des graines de chia pour une note healthy

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Tableaux de Transitions Alimentaires -► Explications -► Tableau 1 : Aliments -► Tableau 2 : Boissons Collations/En Cas, Condiments, Suppléments -► Versions impr

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GALETTES AUX FLOCONS D'AVOINE  Pour 5 galettes (épaisses et cuite dans une poêle à blinis) Préparation  5 min Cuisson : 3-4 min par galette  30 cl de lait de soja  1 tasse (250 ml) de flocons d'avoine 2 oeufs 2 cuillères à soupe de Gomasio (sel de sésame en magasin bio) sel poivre du moulin

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Trouver des protéines quand on mange végétarien

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Calendrier des fruits et légumes bio de saison... Quel est votre fruit et votre légume préféré du moment ?

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Contrairement aux croyances populaires, la viande n’est pas la seule à faire partie des aliments riches en protéines, loin s’en faut ! Bon nombre de végétaux contiennent plus de protéines qu’un morceau de « steak ». Donc si par conviction, par goût, pour la planète ou pour votre sant…

Top 15 des aliments riches en protéines (hors viande)

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Polar Bear : le blog bio / naturel d'une fille à Lyon qui parle beauté, sport, forme, lifestyle, voyage and more.

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En parcourant le dernier Sat'info, j'ai tout de suite craqué sur cette recette de Clea . Ces barres aux graines de chia et aux amandes avai...

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Comment relever le goût du tofu ? Ici la recette du tofu grillé au four avec du sésame et des herbes de Provence.

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