Ces petits muffins vont faire fureur sur vos tables de petit-déjeuner. Avec Weight Watchers et ses SmartPoints

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heart 2
Brownie - 50g de son d'avoine - 4 blancs d'oeuf - 2 doses de protéines (60g) - 20g de stévia, édulcorant ou aspartame - 200g de compote pour bébé à la pomme (non, ce n'est pas une blague!!!*) - 3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) - 1/2 c.c. levure chimique - 1 pincée de sel

Brownie - 50g de son d'avoine - 4 blancs d'oeuf - 2 doses de protéines (60g) - 20g de stévia, édulcorant ou aspartame - 200g de compote pour bébé à la pomme (non, ce n'est pas une blague!!!*) - 3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) - 1/2 c.c. levure chimique - 1 pincée de sel

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heart 7
Truffes au chocolat (vegan)

Truffes au chocolat (vegan)

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heart 2
Moi j'adore je le mangerais tout entier toute seule et sans aide ! Protéines, fruits sans excès de sucre Que demander de plus pour un dessert du dimanche ! À essayer absolument

Moi j'adore je le mangerais tout entier toute seule et sans aide ! Protéines, fruits sans excès de sucre Que demander de plus pour un dessert du dimanche ! À essayer absolument

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heart 3
Barres de céréales énergétiques façon brownies

Barres de céréales énergétiques façon brownies

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heart 7
gateau au fromage blanc, compatible Dukan.

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heart 4
Mug cake - Noisette - Farine - Nutella - Beurre - Oeuf - Levure chimique - Rapide - Gâteau - Poudre de Noisette

Mug cake - Noisette - Farine - Nutella - Beurre - Oeuf - Levure chimique - Rapide - Gâteau - Poudre de Noisette

pin 10
heart 2
Brownies aux haricots rouges 1 boîte de haricots rouges de 540 ml, rincés 3 œufs 3 c. à soupe d’huile végétale 25 grs (¼  cup) de cacao 1 pincée de sel 1 c. à café de vanille liquide 110 grs (½  cup) de sucre 100 grs (½  cup) de pépites de chocolat noir Une belle poignée de noix, noisettes ou noix de pécan

Brownies aux haricots rouges 1 boîte de haricots rouges de 540 ml, rincés 3 œufs 3 c. à soupe d’huile végétale 25 grs (¼ cup) de cacao 1 pincée de sel 1 c. à café de vanille liquide 110 grs (½ cup) de sucre 100 grs (½ cup) de pépites de chocolat noir Une belle poignée de noix, noisettes ou noix de pécan

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heart 4
Brownies sans cuisson aux protéines de whey bio

Brownies sans cuisson aux protéines de whey bio

Des cookies sans chocolat, ni noix de pécan, ni même de nougatine et pourtant gourmands ? Et bien c'est possible avec tout simplement des flocons d'avoine,

Des cookies sans chocolat, ni noix de pécan, ni même de nougatine et pourtant gourmands ? Et bien c'est possible avec tout simplement des flocons d'avoine,

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