20 conseils pour se remettre au sport, joliment illustrés par MiniBulles et PauleTB.

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Voici 20 conseils simples et pratiques d'un coach pour se remettre au sport, tout en douceur. Et c’est magnifiquement illustré par Paule TB.

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Bodyblade, Ballon de gym, Bossu Ball, Médecine Ball, Kettlebell, Battle Rope, Powerbag, Push up et Ab pump abdos, Revoflex xtreme Body Trimmer Power Stretch Roller de 14° partie: exercice de musculation avec le bullworker

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