Authentico.fr - Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures.    #health #fitness #squat #challenge:

Perdre du Ventre (GUIDE COMPLET)

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Hello! A peine rentrée de l'école que ma poupette me demande de lui faire des jeux! Dans le programme de grande section les tableaux à double entrée font leur entrées (lol) voici donc un tableau Géaaant pour commencer à comprendre "comment ça marche"!...

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Tables d additions de soustractions de multiplications et de divisions

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PLAN DE TRAVAIL CE1

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GEOMETRIE : Tracés à la règle - Points et lignes

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Les alphas en 7 jours, pour bien démarrer la lecture au CP. Super bien fait!!!

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