Pour le dernier cycle du programme de musculation spécial femme l'accent est mis sur la définition musculaire. Les séries sont donc plus longues et les temps de récupération raccourcis.

Pour le dernier cycle du programme de musculation spécial femme l'accent est mis sur la définition musculaire. Les séries sont donc plus longues et les temps de récupération raccourcis.

pin 181
heart 32
WOD de CrossFit avec 250 squats, 200 mountain climbers, 150 pompes et 100 tractions.  Bon courage et bonne semaine !  #crossfit

WOD de CrossFit avec 250 squats, 200 mountain climbers, 150 pompes et 100 tractions. Bon courage et bonne semaine ! #crossfit

pin 180
heart 25
carnet hebdomadaire pour améliorer sa détente verticale                                                                                                                                                                                 Plus

carnet hebdomadaire pour améliorer sa détente verticale Plus

pin 4
FT60 Montre cardiomètre avec GPS en option | Polar Canada. Starting to train with my new watch tomorrow! Can't wait!

FT60 Montre cardiomètre avec GPS en option | Polar Canada. Starting to train with my new watch tomorrow! Can't wait!

FT60 Montre cardiomètre avec GPS en option | Polar Canada

FT60 Montre cardiomètre avec GPS en option | Polar Canada

la monodiéte hebdomadaire à base d'eau citronnée / detox water

la monodiéte hebdomadaire à base d'eau citronnée / detox water

pin 85
heart 17
Vous pouvez rapidement maigrir en suivant un de mos 5 programmes gratuits sur vélo d'apparement ou en extérieur

Vous pouvez rapidement maigrir en suivant un de mos 5 programmes gratuits sur vélo d'apparement ou en extérieur

pin 2
Footings : apprenez à courir plus lentement

Footings : apprenez à courir plus lentement

10 erreurs fréquentes de course à éviter - Trop, trop vite

10 erreurs fréquentes de course à éviter - Trop, trop vite

Jerrie Cobb pendant un test d'évaluation du programme Mercury 13

Jerrie Cobb pendant un test d'évaluation du programme Mercury 13

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search