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Mon Quotidien, le seul journal d'actualité pour les enfants de 10-14 ans

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à partir de Mon Quotidien

L’appareil digestif

L'appareil digestif

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à partir de Mon Quotidien

Les dents

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à partir de videos.doctissimo.fr

Yoga Master Class - Yoga avant de dormir

Si le yoga seul ne fait pas maigrir, associé à une alimentation équilibrée et à la pratique d’une activité physique régulière, il peut vous aider à renforcer l’ensemble des muscles de votre corps. Delphine Bourdet , professeur de yoga, vous propose 15 minutes de postures ciblées pour affiner votre silhouette en douceur. A pratiquer régulièrement !

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à partir de Doctissimo

Yoga du soir

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à  pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

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à partir de Bonjour FLE !

Parler de ce qu’on aime manger

La nourriture et ce qu'on aime manger, un sujet incontournable ! Je vous propose ce modèle à telecharger : pdf Le principe est simple : dessiner puis discuter avec ses amis en se posant des questio...

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à partir de Madame Figaro

Sept positions de yoga pour dormir comme un bébé

Il est parfois difficile de déconnecter de notre journée et de relâcher les tensions accumulées avant de dormir. Ce soir, suivez cet enchaînement de sept positions de yoga recommandées par le professeur Heberson Oliveira. Détente et sommeil profond garantis.

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à partir de Doctissimo

Yoga du matin

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

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Télécharger « Livret élève course longue loup.pdf »          Nota : Les illustrations du Loup sont d' Eléonore Thuillier et les histoires d' Orianne Lallemand    Le loup chez ...

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