Privation de sommeil

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INFOGRAPHIE. Les terrifiants effets du manque de sommeil

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La privation de sommeil est dangereuse. Un nombre d'heures de sommeil réduit, volontairement ou non, a des effets délétères sur tout votre corps. D'ailleurs, une étude publiée l'an dernier a démontré que même un petit manque à gagner de sommeil — moins...

En raison du mode de vie rapide et rempli d’anxiété, des décisions d’alimentation médiocres et de l’absence d’activité physique, notre type de sommeil s’en ressent progressivement. L’absence de sommeil a un effet contraire sur l’exécution de nos compétences de tous les jours et fait connaître à un nombre extraordinaire de personnes les effets néfastes de la privation de sommeil. Pour être décemment reposés et frais, reposez-vous …

Cette boisson est une aide naturelle extraordinaire pour le sommeil - Elle aide à lutter contre l'insomnie

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L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus dangereuses de nos jours. Elle est causée par la privation de sommeil, l’augmentation du stress, l’obésité, le tabagisme, l’augmentation de la consommation d’alcool et la nourriture salée. Que se passe-t-il lorsque vous avez une pression artérielle élevée? Cette condition se produit lorsque les muscles deviennent vraiment tendus, …

Juste 5 minutes pour réduire l'hypertension artérielle sans médicaments

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Réduisez l'hypertension artérielle sans médicaments en seulement 5 minutes avec cette technique qui nous vient de la médecine traditionnelle chinoise.

Voici comment réduire l'hypertension artérielle sans médicaments en seulement 5 minutes

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Une nouvelle enquête établit un lien entre le manque de sommeil et le risque d'obésité. Cette privation de sommeil perturberait en effet le système hormonal et encouragerait les écarts alimentaires.

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En raison du mode de vie rapide et rempli d’anxiété, des décisions d’alimentation médiocres et de l’absence d’activité physique, notre type de sommeil s’en ressent progressivement. L’absence de sommeil a un effet contraire sur l’exécution de nos compétences de tous les jours et fait connaître à un nombre extraordinaire de personnes les effets néfastes de la privation de sommeil. Pour être décemment reposés et frais, reposez-vous …

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