PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

Recette de Gâteau au yaourt allégé vanillé sans huile. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Gâteau au yaourt allégé vanillé sans huile

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Ce gratin aux légumes du sud fleur bon l'ail et le thym frais et apporte du soleil jusque dans l'assiette. Découvrez comment le préparer en vidéo.

Le gratin du sud, pommes de terre, courgettes et tomates olivettes en vidéo

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Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

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Recette : Millefeuille de betterave, mozzarella et avocat

Mille feuille aux betteraves mozzarella et avocat

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Recette de Soupe fraîche à la pastèque, menthe et citron. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Soupe fraîche à la pastèque, menthe et citron

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Ce délicieux repas de poulet teriyaki est facile à préparer, savoureux et bon pour la santé!

Ce délicieux repas de poulet teriyaki est facile à préparer, savoureux et bon pour la santé!

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Curry de chou-fleur

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10 idées de présentation pour les bâtonnets de légumes à l’apéritif

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Je voulais vous montrer que servir des bâtonnets de légumes à l’apéritif ça pouvait aussi faire son petit effet ! Tout est dans la présentation.

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